Эффективная самомотивация

Эффективная самомотивация

В жизни каждого человека периодически возникают моменты, когда не хватает мотивации или слов, которые вдохновили бы на действия и начинания. Не смотря на все желания достичь своей цели, она кажется такой далекой. Так и хочется отложить действия, приближающие к жизненной цели на завтра, ведь здоровый образ жизни никуда не денется, бизнесом можно заняться и на следующей неделе, а для инвестирования нет достаточной суммы. У каждого в голове рано или поздно возникают такие мысли. Каждый день мы откладываем свои намерения на завтра. Но стоит ли откладывать свою жизнь на потом, ведь она так быстротечна? 

Каждому человеку по своей природе свойственно ленится. Но мы не должны отказываться от своих желаний и жизненных целей из-за своих природных слабостей. Самый эффективный путь им противостоять и добиться желаемого - это, конечно же, действовать, а помощником в совершении ежедневных усилий для реализации своей цели является мотивация. Именно та, которая будет заряжать вас позитивом и вдохновит на поступки, та, которая настроит на победу. Она поможет вам идти дальше, быть упорнее и целеустремлённее. Занимаясь ежедневной самомотивацией вы заметите, как изменился ваш ежедневный график. В нём всё больше времени останется для устремлений и достижения своих заветных целей и всё меньше для ничегонеделания и праздной, неинтересной жизни, где нет места победам, как впрочем, и поражению. 

О самых эффективных видах самомативации и пойдёт речь далее.

1. Ежедневное прочтение аффирмаций. Аффирмации - краткие утверждения, способные запрограммировать ваше подсознание на успех в различных сферах вашей жизни. Для достижения позитивных результатов содержание аффирмаций должно соответствовать перечню параметров, а именно:

  • иметь позитивный характер;
  • не содержать частицу «не»;
  • отображать конечную цель, которую вы хотите достичь в той или иной области жизни.

Одним из важных условий применения аффирмаций является постоянство. Каждый день с утра или в течении дня уделяйте по 10-15 минут чтению аффирмаций и вы заметите, как ваша жизнь начнёт меняться. Подобрать необходимую аффирмацию совершенно не сложно, ведь на сегодняшний день существует масса эффективных аффирмаций для различных сфер жизни человека. Если же во всём разнообразии аффирмаций вы не нашли то, что вам нужно, вы можете придумать свою персональную аффирмацию.

2. Прочтение мотивирующих книг. На сегодняшний день написано большое количество книг авторами, которые добились в своей жизни успеха в сфере бизнеса и финансов. Все они использовали определенные стратегии успеха, которыми делятся в книгах со своими читателями. Такие книги вдохновляют на достижение поставленных целей и дают возможность понять, что успешный автор – это человек, не отличающийся от остальных, имеющий свои слабости и страхи. Периодически читая данные книги, мы понимаем, что сильный человек - это не тот, кто не боится, а тот, кто может справиться со своими страхами и слабостями. Книги по саморазвитию вы можете не только читать в свободное время, но и прослушивать в аудио версии. Это позволит вам зарядиться и вдохновиться историями успеха других людей, используя каждую свою минуту с пользой, даже если вы попали в пробку на дороге или ожидаете начала рабочего совещания.

3. Позитивные настрои. Они представляют собой внутренние самонастрои на позитивные мысли, которые способны побудить на совершение действий для достижения поставленных целей. У такого вида самомотивации главными акцентами являются частица "Я" с указанием конечной цели, которую намерен достичь человек, либо указанием действий, которые нужно совершить для достижения цели. Главный фактор эффективности такого вида самомотивации состоит в том, что всё, на чём мы концентрируем своё внимание развивается и приумножается. Самым эффективным временем для прочтения мотивирующих настроев: первые 20 минут после пробуждения и перед сном. Именно в это время ваше сознание более восприимчиво к информации, которая способна повлиять на вашу жизнь и на каждый ваш день.

Какой бы вид самомотивации вы не выбрали, всегда помните, что вера в себя и постоянство в работе с позитивным настроем обязательно помогут вам каждый день приближаться к своей мечте. Каким бы большим не было искушение прекратить занятия по самомотивации, не забывайте, что кроме вас, ваш успех не нужен никому. Будьте непоколебимы в своей вере в успех и служите своеобразным вдохновителем не только для себя, но и для окружающих вас людей.

Комментарии: